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    中老年人减肥需要注意的事项

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      四十岁以上的中年人,很容易发胖,而且大多数人已经发胖了。所以可以适当的减肥,但要科学。中年人家庭及社会负担都很重,不宜轻易加入减肥行列,因为...[全文]

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    老年人由于体制下降,平时需要做一些运动来保持身体健康,那么老年人应该如何运动呢?锻炼要循序渐进持之以恒  中老年人慢病患者多注意  要达到预期...[全文]

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