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明星都怎么减肥的

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http://www.s618y.com2018-05-16 10:25:14 来源:全民健康网

绝大部分明星都拥有非常苗条的身材,有些女星即使生完宝宝之后,依然能够保持火辣的身材,这让千千万万的普通女性羡慕妒忌恨的同时,也觉得有些不可思议,那么,明星都怎么减肥的?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

明星都怎么减肥的

一、陈慧琳减肥成功方法

陈慧琳生完宝宝之后就立刻复出,大家惊讶地发现她展现在人们面前的,依然是魔鬼般的身材,这是因为陈慧琳非常注意控制饮食。陈慧琳的晚餐从来都只有水果或者是水果鲜榨的果汁,绝对不会吃任何的肉类食物。另外,陈慧琳表示自己之所以能够保持如此好的身材,除了节食之外,还因为她每天都喝大量的水,这是她生完宝宝之后,身材和皮肤依然那么诱人的重要原因哦。

二、林心如减肥方法

林心如岁数虽然已经不小了,但一张娃娃脸依然让观众们非常喜爱,但大家都知道娃娃脸是最容易发胖的,那么林心如是如何保持娃娃脸保持瘦小的呢?原来林心如每天都会用冰镇的矿泉水来当作哑铃那样来按摩脸部,每天按摩15分钟左右,这样不但能够起到瘦脸的作用,还能够起到紧致肌肤的作用哦。

三、范文芳减肥方法

新加坡女星范文芳一直以来都颇受国人喜爱,众所周知范文芳是最爱美食的,不过如此钟爱没事的范文芳却一直能够保持那么好的身材,这到底是有什么奥秘呢?原来范文芳每次多吃了一点食物的话,就会跳绳500下,她每次外出工作的时候,都会随身携带跳绳的工具哦。范文芳表示,跳绳是一种能够让全身各个部位都得到锻炼的运动,因此跳绳是一种很好的保持身材的运动,大家不妨也都可以试一下。

以上内容就是针对“明星都怎么减肥的”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。大家不妨也可以结合自己的实际情况,有针对性地选择一些适合自己的减肥方法来进行减肥哦,最重要是大家一定要坚持下去,才能够拥有好身材哦。

本文来源:全民健康网 编辑:zoulijuan
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