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消暑又消脂的五款自制减肥茶

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http://www.s618y.com2010-05-17 10:52:26 来源:全民健康网

  夏季最好就是多喝茶,而对于要减肥的mm来说,自制减肥茶是最好最有效的减肥方法,一起跟着小编来diy消暑又消脂的减肥茶吧。

  

  消腹茶——西瓜皮决明子饮

  材料:西瓜皮150克、决明子20g

  做法:小火,4碗水煎成1碗水,去渣,冰镇(放凉)饮用。

  吃法:上午下午各喝2次。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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